sábado, 31 de outubro de 2009

Sorria mesmo que seu coração esteja partido.

Um grande rabino disse uma vez que a aparência de uma pessoa é um "domínio público". O que significa que temos a obrigação de sorrir, mesmo que estejamos tristes interiormente. Vivemos em um mundo com outras pessoas, assim sendo, nossa face pode afetar o humor do outro ser humano. A alegria é contagiosa. Temos a obrigação de fazer os outros se sentirem felizes e não fazê-los se sentirem tristes.

E o espelho do mundo nos dá o que mostramos a ele "como na água o rosto corresponde ao rosto, assim o coração do homem ao homem" (Provérbios 27:19). Se lançar um sorriso ao próximo, ele lhe devolverá o sorriso e você, por sua vez, vai sentir uma mudança em seu estado interno.

Alguns dizem que sorrir quando se está triste é "falsidade". Contudo, é falsidade negar que nós humanos precisamos um pouco dela e de um pouco de "exterioridade" para nos ajudar a passar pelas dificuldades da vida. É um erro negar que "o exterior desperta o interior".

Houve um estudo feito uma vez em que crianças com Síndrome de Down foram treinadas a sorrirem, mesmo sendo algo forçado, um sorriso plástico. Contudo, o resultado do estudo mostrou que as outras pessoas lhes trataram melhor, o que fez com que se sentissem melhores em relação a si mesmas, o que as fez sorrir naturalmente.

Quem disse que o sentimento de tristeza e apatia é o nosso estado de espírito verdadeiro? Ninguém nasce assim. Você pode sacudir a apatia. Levante. Pule. Grite com toda a força de seus pulmões.

Não estamos falando de um estilo de vida hipócrita. Falamos do ato de usar algo externo para despertar algo interno, mesmo se demorar um bom tempo para que esse lado interno se destaque e venha naturalmente.

Então, aprenda a usar o "externo" para despertar o "interno" e um dia, você se verá vivendo com a imagem que projetou para si mesmo, o que, por sua vez, o fará se sentir melhor e o ajudará a ser uma pessoa melhor.

As estatísticas dadas e outras podem ser encontradas em "Who are the real givers?", de Jonathan Rosenblum, Jerusalém Post. 15 de Novembro de 2002.

terça-feira, 6 de outubro de 2009


Na vida existem  certos momentos, que sentes muito a falta de uma pessoa, a ponto de querer tirá-la de seus sonhos e abraçá-la muito apertado...


Quando se fecha a porta para a felicidade, ela voltará a se abrir, mas nós seguimos olhando para a porta fechada sem dar importância a esse novo momento.


Não te baseie nas aparências, elas enganam. Não te interesse pela riqueza, ela desvanecerá. Busque alguém que saiba te conquistar com um sorriso, porque basta só um para que o dia mais triste volte a ficar melhor. Busque alguém que faça rir o teu coração.


Sonha o que queres sonhar. Vá aonde queiras ir. Busca ser aquilo que queres. Porque a vida é uma só. Portanto existe uma só possibilidade de fazer as coisas que desejas. Te desejo muita felicidade na tua vida, para que te sintas bem. Tantas provas, para que te tornes forte. Lágrimas, para sentir-te humano. Esperança, para poder ser feliz.


Os afortunados não necessariamente tem o melhor do melhor. Mas, buscam o melhor daquilo que encontram em seu caminho. O futuro mais esplêndido vai depender sempre da necessidade de esquecer o passado. Não podes seguir adiante na vida antes de superar os erros do passado e tudo o que castiga teu coração.


Quando tu era pequeno, ao chorar todos ao seu redor sorriam. Viva a vida de maneira que ao final sempre sorrias, ainda que os outros chorem. Repasse essa mensagem para as pessoas que significam algo para ti. Assim como estou fazendo.


…à aqueles que deixaram alguma marca na tua vida,
…à aqueles que te fizeram rir quando realmente te fazia falta, … à aqueles que te fizeram ver as coisas positivas quando estavas no fundo do poço,  …a teus amigos,



E senão repassar, não te desespere, pois nada ruim vai te acontecer. Somente irás perder a oportunidade de iluminar o dia de alguém com esta mensagem.

O AMOR EM TEMPOS MODERNOS (Sawabona/Shikoba)



"Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o inicio deste milénio. As relações afectivas também estão passando por profundas transformações e revolucionando o conceito de amor. O que se busca hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.

A ideia de uma pessoa ser o remédio para nossa felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a desaparecer neste início de século. O amor romântico parte da premissa de que somos uma fracção e precisamos encontrar nossa outra metade para nos sentirmos completos.
Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona suas características, para se amalgamar ao projecto masculino.
A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou manso, ele deve ser agressivo, e assim por diante. Uma ideia prática de sobrevivência, e pouco romântica, por sinal.

A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos trocando o amor de necessidade, pelo amor de desejo. Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso, o que é muito diferente. Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas estão perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas. Elas estão começando a perceber que se sentem fracção, mas são inteiras. O outro, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fracção. Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem.
O homem é um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de ir se reciclando, para se adaptar ao mundo que fabricou. Estamos entrando na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo. O egoísta não tem energia própria; ele se alimenta da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral.

A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado. Visa a aproximação de dois inteiros, e não a união de duas metades. E ela só é possível para aqueles que conseguem trabalhar sua individualidade. Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afectiva.

Relações de dominação e de concessões exageradas são coisas do século passado. A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa. As boas relações afectivas são óptimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem.
Cada cérebro é único. O nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém. Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gémea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto.

Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal. Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do outro. Ao perceber isso, ele torna-se menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um.

O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado. Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo...

Caso tenha ficado curioso(a) em saber o significado de SAWABONA, é um cumprimento usado no sul da África quer dizer: “Eu Te respeito, eu te Valorizo, você é importante para mim”. Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA que é: “Então eu existo para você” "

Autor: Flávio Gikovate, Médico Psicanalista

Quantas vezes nós pensamos em desistir
Deixar de lado o ideal e os sonhos.
Quantas vezes batemos em retirada
Com o coração amargurado pela injustiça.
Quantas vezes sentimos o peso da RESPONSABILIDADE
Sem ter com quem dividir.
Quantas vezes sentimos solidão
Mesmo cercado de pessoas.
Quantas vezes falamos
Sem sermos notados.
Quantas vezes lutamos
Por uma causa perdida.
Quantas vezes voltamos para casa
Com a sensacão de derrota.
Quantas vezes aquela lágrima teima em cair
Justamente na hora em que
Precisamos ser fortes.
Quantas vezes pedimos a DEUS
Um pouco de foça,um pouco de luz.
E a resposta vem, seja lá como for
Um sorriso,um olhar cúmplice,
Um cartãonzinho um bilhete,
Um gesto de amor.
E a gente insiste
Insiste em prosseguir
Em acreditar
Em transformar
Em dividir
Em estar
Em ser
E DEUS insiste em nos abençoar
Em nos mostrar o caminho.

Devemos lutar sempre,
Vencer as vezes,
Desistir NUNCA....





♥ ♥A vida é muito para ser insignificante♥ ♥

"Mesmo que as pessoas mudem e suas vidas se reorganizem, os amigos devem ser amigos para Sempre, mesmo que não tenham nada em comum, somente compartilhar as mesmas recordações,pois, boas lembranças, são marcantes,e o que é marcante nunca se esquece!Uma grande amizade mesmo com o passar do tempo é cultivada assim!" 


♥ ♥Viver a vida com emoção
Levar a sério as coisas do coração
Ser feliz, feliz
Poder sonhar, seja como for
Andar sorrindo ao lado do meu amor
Pedir bis, bis
Imaginar um dia de sol
Cabelos ao vento
Sentir se linda no final

Fazer da vida um grande carnaval
Viajar, dançar, correr, entrar no mar
Admirar as estrelas fazer amor!!
♥ ♥